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女人月经量少,多吃6种碱性食物,帮你补充雌激素,预

[时间:2020-09-25 01:12来源:未知作者:admin浏览:]

如果出现了月经量少等卵巢早衰迹象,可以在日常生活中补充碱性食物。相关科研机构的研究发现,“碱性食物”可以保养卵巢。多吃以下6种碱性食物,补充雌激素,预防卵巢早衰!

1、黑豆

女人身体健康的标准之一就是“月经”要规律!但随着现代社会快节奏的生活,高强度的工作,导致女性的心理压力过大,造成身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经不规律且量少,容易导致卵巢早衰,严重影响生活与工作。早衰后女人身体衰老的将更快,并且带来一系列健康问题。

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